「シャワーしか使っていないのに、プロパンガス代が毎月1万円を超える」
田舎で一人暮らし・単身赴任を始めた方からよく聞く話です。お風呂もほとんど炊事もしていないのに、なぜこんなに高いのか——。
原因は2つあります。①シャワーは思っているより多くのお湯を使っている。②それ以上に、プロパンガスは「自由料金制」のためガス会社が料金を自由に決められる構造になっている。
田舎の中古住宅を4回購入してきたわたしが、一人暮らし・単身赴任でプロパンガス代を安くするための知識と手順をまとめます。

一人なのにガス代が高い……ご主人も最初そうだったっす🐾 使う量の問題だけじゃなかったっすよ!
一人暮らしでもプロパンガスが高くなる理由
プロパンガスの料金は「基本料金+従量料金×使用量」で決まります。一人暮らしで使用量が少なくても、基本料金は毎月必ずかかります。
さらに問題なのは、プロパンガスは都市ガスと違って「自由料金制」のため、ガス会社が料金を自由に決められます。同じ地域・同じ使用量でも、会社によって月2,000〜5,000円以上の差が出ることもあります。
| 使用量の目安 | 高い会社(770円/㎥) | 適正価格(300円/㎥) | 月の差額 |
|---|---|---|---|
| シャワーのみ(約5㎥) | 約6,050円 | 約3,000円 | 約3,050円 |
| 湯船あり(約8㎥) | 約8,260円 | 約3,900円 | 約4,360円 |
| コンロのみ(約1㎥) | 約2,970円 | 約1,800円 | 約1,170円 |
※基本料金:高い会社2,200円・適正価格1,500円で計算

一人暮らしでも月3,000円以上の差……年間にすると36,000円っすよ🐾 知ってるか知らないかだけっす!
「シャワーしか使っていない」のになぜ高い?
シャワーは思っているより多くのお湯を使います。一般的なシャワーの水量は1分あたり約10〜12リットル。10分使うと100〜120リットル——浴槽1杯分の半分以上です。
つまり「シャワーしか使っていない」といっても、ガスはしっかり消費されています。そのうえでガス会社の単価が高ければ、使用量が少なくても請求額は跳ね上がります。
シャワーの時間を削るより、単価を見直す方が効果は何倍も大きいです。

シャワーをやめろとは言いません。ガス会社を変えてください。
あなたはどのケース?——状況別に対策が変わります
一口に「一人暮らし・単身赴任」といっても、住まいの形態によって対策が変わります。まず自分のケースを確認してください。
ケース① 田舎の中古物件を一人で購入した
このケースが一番動きやすいです。持ち家なので、自分の判断でガス会社を変えられます。
ただし注意点があります。前の住人が「無償貸与契約(給湯器やコンロを無料設置してもらう代わりに長期契約を結ぶ)」を結んでいた場合、解約に残債がかかることがあります。まず現在の契約内容を確認することが先決です。

中古物件を買ったら、まず現在のガス会社に「契約内容を教えてください」と電話してみてください。無償貸与の残債があるかどうかがわかります。残債がなければすぐに変えられます。
ケース② 単身赴任で会社の社宅・寮に住んでいる
社宅・寮の場合、ガス会社の契約権限は会社側にあることがほとんどです。個人での変更は原則できません。
ただし、会社の総務担当者に「プロパンガスの料金が高いので比較してみませんか」と提案することはできます。会社全体のコスト削減にもなるため、話を聞いてもらえるケースがあります。
ケース③ 単身赴任・一人暮らしで田舎の一戸建てを借りている(賃貸)
賃貸一戸建ての場合、ガス会社の契約権限は大家さんにあります。個人での変更は基本的にできません。
ただし「大家さんに相談する」という選択肢もあります。料金が明らかに高い場合、大家さん経由で比較サービスに問い合わせると解決できることがあります。

賃貸だからってすぐ諦めずに、大家さんに話してみると意外と動いてくれることがあるっすよ!
ケース④ 単身赴任で田舎のアパート・マンションに住んでいる
集合住宅の場合は個人での変更が難しいケースが多いです。特に「集中プロパン」(建物全体でガス管が繋がっている)の物件は個人での変更ができません。
使用量を減らす節約(シャワー時間を短くする・節水シャワーヘッドに変えるなど)が現実的な対策になります。
動けるケース(持ち家・中古物件購入)の具体的な手順
ケース①(中古物件購入)に当てはまる方向けに、具体的な手順をまとめます。
- 現在のガス会社に連絡して契約内容を確認する——無償貸与の残債がないかチェック
- エネピで郵便番号を入力して対応会社を確認する——1分でわかる・無料
- 消費者協会に問い合わせて担当者と相談する——一人暮らしの使用量でも対応可能
- 両方の見積もりを比較して安い方に決める——どちらも完全無料

一人暮らしでも「給湯器を使っているか」を伝えると有利になることがあります。使用量が多い方が、より安い従量料金を引き出せるケースがあるからです。問い合わせ時に正確な情報を伝えてみてください。
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単身赴任・一人暮らしで田舎に来るときのガス会社選びの注意点
これから田舎に引っ越す・赴任するという方は、以下の点に注意してください。
- 不動産屋・引っ越し業者からのガス会社紹介は保留にする——紹介料が絡んでいることがあり、割高な場合がある
- 「無料でガス器具を設置します」という提案は慎重に——無償貸与契約の可能性がある
- 引っ越し前に比較サービスで対応会社を確認しておく——田舎・過疎地ではサービスが届かない地域もある

引っ越し当日のバタバタの時にすすめられて、「面倒なことを紹介してくれてありがたい!」と飛びついたらダメっすよ🐾
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まとめ——一人暮らし・単身赴任でもプロパンガスは安くできる
- 一人暮らしでも基本料金は毎月かかる。使用量が少なくても高い理由はガス会社の料金設定にある
- 持ち家(中古物件購入)なら自分で変えられる。まず無償貸与の残債を確認する
- 賃貸・社宅は大家さん・会社への相談が入口。諦めずに相談してみる価値がある
- 引っ越し・赴任前に比較サービスで対応状況を確認しておくのがベスト
知っているかどうかだけで、毎年数万円変わります。まずは1分で確認だけしてみてください。

一人だからこそ、無駄な出費を減らしたいっすよね🐾 動ける人は今すぐ確認っす!
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